Bizlere Farkında Bir Yaşamın Sırrını Veren Şarkılar

Mindfulness Şarkıları

Mindfulness’ı tanıtırken, pratiklerden, mindfulness egzersizlerinden bahsediyoruz. Hayatımızın her anını farkında geçirmeye niyet etsek de çoğu zaman zihnimiz uçuşuyor, konsantrasyonu kaybediyor veya duygumuzun, düşüncelerimizin içinde yarının telaşına, geçmişin kederine kapılıp duruyoruz. Mindfulness hayatın her alanında…

Okumaya devam et “Bizlere Farkında Bir Yaşamın Sırrını Veren Şarkılar”